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原标题:教你分辨出真假早泄的区别,降低乳腺癌机率

浏览次数:199 时间:2019-11-13

美国癌症研究院马丁·怀斯曼博士和其研究小组对涉及生活方式与癌症关系的81项研究进行了评估,结果发现,女性如能坚持良好的生活习惯,可能降低四成乳腺癌的发病风险。比如:

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远离高脂肪高热量食物,多摄取膳食纤维。美国研究人员发现,膳食纤维的摄入会减少乳腺癌的发病风险。对成年女性来说,应保证每天摄入25克膳食纤维。

据美国性学家金赛本世纪30年代的调查了5300个男性,结果有75%的人,曾在插入后2分钟射精。秦云峰曾调查234对老年夫妇,其中同房时间不足2分钟的有43对,占18.4%。麦致等人于1990年调查了65例18-73岁的男性,其调查没有时间限制,在你的一生中任何时候有过早泄便给予记录,结果65%的人在不同的时间均有过早泄。劳曼等也在1994年调查了1422例18-58岁的男性,并有较好的科研设计,发现有29%的人有过早泄。这个统计估计较为合理。这说明无论在国外,还是国内,早泄是最常见的男性性功能障碍。

瘦身。美国癌症研究院苏珊·希金博特姆教授说,越瘦的女性得乳腺癌的风险越小,乳癌病人保持适度体重,也有利提高疗效。

不同的人对早泄有不同的理解,每个患者诉说的早泄含义很混乱。关于早泄的诊断标准差异很大,一个全球普遍接受的早泄定义仍未达成。国外有位性学家费瑟的研究表明,只有27%的妇女在少于一分钟的性交中经常能够达到性高潮,而66%的妇女要性交12分钟以上才能达到性高潮。费瑟主张女性大约平均需要性交8分钟才能经常达到性高潮。

经常锻炼。希金博特姆说,每天至少锻炼30分钟。活动总比不活动好,活动越多越好。

因此,有人对美国性学研究的着名夫妻学者马斯特斯和约翰逊提出的早泄定义提出了批评。她们夫妻二人认为:“男性在性生活过程中有一半的时候不能延长射精时间,以便使配偶达到性高潮。”这种以配偶的性生活满意度或能否达到性高潮来评判男性是否早泄显然标准过严,差异太大,将会使大量的男性面临“早泄病”的尴尬,所以是不科学的。它将进一步降低男性的自尊心,损害夫妻关系,影响性和谐。

限制饮酒。饮酒每天最好不超过1杯。啤酒最多不超过340毫升,葡萄酒控制在142毫升以内。

据美国性学者吉伯哈德对1000对夫妻的调查,性交平均时间为4-7分钟。我国性学者吕德滨调查了2709人,其中青年470例,老年2239例,发现性交持续时间依次在5-6分钟、3-4分钟、7-8分钟及10分钟者占多数,约各占20%左右。秦云峰调查老年人的情况,短于4分钟,和长于5分钟者各占一半,经过粗略统计,性交持续时间,约为7分钟左右。

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